Terapia wisceralna a ból kręgosłupa

Terapia brzucha a ból kręgosłupa.. 

Ból kręgosłupa jest jedną z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych w gabinecie. 

Jego przyczyn upatrujemy się między innymi w trybie pracy, stresie, zmianach strukturalnych, braku aktywności fizycznej, a także problemach wisceralnych! Czym one są? Jak się objawiają? Oraz jaki mają związek z kręgosłupem?

Czym jest terapia wisceralna?

Terapia wisceralna jest terapią skupiającą się na pracy na jamie brzusznej, miednicy, klatki piersiowej. 

Z pewnością niejednokrotnie spotkały Cię dolegliwości takie jak wzdęcia, napięcie brzucha, trudności z defekacją, lub zgaga. Powodów takich dolegliwości jest wiele, jednak do najczęściej spotykanych należą między innymi: niewłaściwa dieta, lub napięcie tkanek otaczających układ pokarmowy- spowalniając tym samym jego sprawność i wydajność.

Związek między problemami wisceralnymi, a bólami kręgosłupa

Podczas ruchu kręgosłupa poruszają się także organy wewnętrzne. Jeśli występują ograniczenia w ruchomości trzewi, skutkiem może być sztywność, napięcie lub ból w innych okolicznych strukturach.

Właśnie w ten sposób dysfunkcje w obrębie jamy brzusznej mogą powodować ból kręgosłupa. 

Przepona z racji że jest głównym mięśniem oddechowym, odgrywa ogromne znaczenie w tym procesie. 

Utrzymujące się nieprawidłowe wzorce oddechowe i zła praca przepony mogą prowadzić do przewlekłego bólu kręgosłupa w odcinku piersiowym lub np. bólu szyi. Ponadto, nieprawidłowa ruchomość przepony może zaburzać pracę żołądka, wątroby, trzustki czy jelit.

Z jakimi dolegliwościami warto zgłosić się na terapię wisceralną?

Jeśli masz objawy takie jak; wzdęcia, uczucie nadmiernej pełności po jedzeniu, ból brzucha, zaparcia, biegunki, zgaga. Lub też choroby takie jak: refluks, zespół jelita drażliwego, SIBO, endometrioza. 

O terapii warto pomyśleć  również przy przewlekłych bólach kręgosłupa. Niestety mamy w zwyczaju pomijać sygnały 

z naszego ciała informujące nas o nieprawidłowościach, np nieregularne wypróżnianie się, częste wzdęcia.. a jak już wiemy, ma to wpływ również na nasz kręgosłup! :)

Jak wygląda taka terapia wisceralna?

Przed rozpoczęciem technik manualnych, terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad dotyczący występujących dolegliwości, chorób, przyjmowanych leków, i ogólnego stanu zdrowia. Następnie stosuje się odpowiednie wisceralne techniki manualne na przedniej części brzucha. Terapeuta rozluźnia m.in. mięśnie brzucha, klatki piersiowej oraz miednicy. Aby utrzymać efekt w trakcie/pod koniec wizyty, terapeuta omawia zalecenia do domu dotyczące diety, stylu życia, ewentualnych ćwiczeń :)

OdpowiedzPrzekaż dalej