JAK ROZWIĄZAĆ PROBLEM WIOTKIEJ SKÓRY?

 


Jak rozwiązać problem wiotkiej skóry?

 

Wiotkość- zaraz obok cellulitu jest to najczęstszy problem estetyczny dotyczący ciała, z jakim się borykamy. Po 25 roku życia zaczynamy dostrzegać pierwsze oznaki starzenia się, pojawiają się pierwsze zmarszczki i z roku na rok doświadczamy utraty elastyczności naszej skóry


Dlaczego tak się dzieje? 


→ Aktywność naszych fibroblastów spada, a co za tym idzie spadają również zasoby kolagenu i elastyny, które to głównie odpowiadają za jędrność skóry. 

Ale czy to tylko kwestia wieku?


Wiotkość skóry może mieć też inne przyczyny, takie jak:

➢ Nagła i duża utrata wagi
➢ Ciąża (wiotka skóra brzucha)
➢ Predyspozycje genetyczne
➢ Zaburzenia hormonalne
➢ Niewłaściwa pielęgnacja (w tym brak fotoprotekcji)
➢ Choroby przewlekłe/zażywane leki

 

Czy można zapobiegać powstawaniu wiotkiej skóry?


Oczywiście, że tak! Nasz codzienny styl życia ma niezwykły wpływ na to jak szybko nasza skóra będzie traciła jędrność. Na szczęście dzięki zwróceniu uwagi na kilka nawyków życia codziennego, jesteśmy w stanie spowolnić proces utraty elastyczności skóry. 


Od czego zacząć?

Zwróć uwagę na:

• Dietę-zastanów się czy są w niej kwasy Omega 3 i 6 (mniej więcej w proporcji 1:3)beta-karoten i witaminy z grupy B, które dbają o jędrność naszej skóry
• Aktywność fizyczną- już 30min dziennie obniża poziom stresu, stymuluje układ krążenia i układ limfatyczny, co wspiera skórę dotleniając ją i odżywiając
• Sen- postaraj się aby trwał on 6-8hmelatonina to najlepszy eliksir na zdrową i młodą skórę, który sami możemy wytworzyć przez zdrowy sen 😊
• Minimalizację stresujego nadmiar przyśpiesza procesy odpowiedzialne za starzenie się skóry
• Właściwą pielęgnację (w tym fotoprotekcja)

 

Co to znaczy właściwa pielęgnacja?

 

Właściwa pielęgnacja naszej skóry nie musi być długa i skomplikowana. Wystarczy kilka kroków, aby zadbać o wiotką skórę i wspierać jej ujędrnianie:

 

1. Codzienne suche szczotkowanie- bardzo wydajna i prosta czynność, którą możesz robić codziennie! Pamiętaj, aby szczotkować się na sucho i w kierunku serca 😊
2. 2x w tygodniu stosuj nawilżający/natłuszczający peeling na mokro. Dobrym wyborem będzie peeling cukrowy lub solny z dodatkiem ulubionych olejów stanie się Twoim wyjątkowym rytuałem. 
3. Codziennie nawilżaj swoją skórę. Wybierz balsam odpowiedni do Twoich potrzeb. W składzie szukaj substancji odżywczych i nawilżających, np. mocznik, witamina E, ceramidy, kwas hialuronowy
4. Stosuj filtry SPF50 na eksponowane partie ciała, nie zapominając o miejscach mniej oczywistych jak dłonie, czy uszy 😉

 

Wspomniane metody powyżej są doskonałą alternatywą, aby zapobiegać wiotczeniu skóry, jednak co zrobić kiedy zmagamy się już z rozwiniętym problemem i chcemy go zmniejszyć?

Z pomocą przychodzą zabiegi gabinetowe, które przy wykorzystaniu zaawansowanej technologii pomogą Ci uporać się z problemem wiotkości. Należą do nich m.in. :

• Zabiegi z wykorzystaniem prądu o stałej częstotliwości, przy użyciu technologii Indiba
• Zabiegi ujędrniające i liftingujące, technologią Icoone. Jak dodasz do swojego zabiegu opcję światła LED to  podbijesz efekty zabiegu 😉

Jeśli borykasz się z problemem wiotkiej skóry i zastanawiasz się jakie zabiegi będą dla Ciebie najlepsze, zapraszamy Cię na bezpłatne konsultacje, na których nasi specjaliści dobiorą Ci indywidualny, odpowiedni, ujędrniający plan zabiegowy :)

Strefa Zdrowia Wilanow
📞 691 661 926

 

Komentarze

Popularne posty